A vida moderna e urbana cobra o seu preço. Correria, tensão e um fundo de inquietação e insatisfação que parece corroer a alma e o corpo. Tentamos contornar tudo isso com distrações de todo o tipo, evitando pensar para não enlouquecer. Fingimos que está tudo bem. Agarramo-nos àqueles breves momentos em que tudo parece dar certo, onde experimentamos sucessos ou percebemos que somos amados. Equilibrar família, trabalho - em uma palavra: a vida -, não se reduz a encontrar tempo para cada coisa. Não procuremos soluções superficiais. A raiz dos nossos problemas entranha-se no mais profundo do nosso ser. O que somos? O que viemos fazer neste pequeno pedaço de chão em que vivemos? Dentro das nossas limitações, há algo que podemos fazer aqui, hoje e agora para ter uma vida mais humana e digna? Estas páginas pretendem ajudar de alguma forma a responder a essas perguntas.